Ensalada de naranja y salmón ahumado

Una ensalada refrescante y nutritiva con naranja y salmón ahumado. Esta receta es fácil de preparar y es ideal para una comida ligera.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de naranja y salmón ahumado es una receta saludable y nutritiva. Esta ensalada es una excelente fuente de nutrientes esenciales para el cuerpo.

El salmón ahumado es una fuente de proteínas de alta calidad, lo que ayuda a mantener la masa muscular y a promover la salud ósea. Además, contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud cardiovascular.

Las naranjas son ricas en vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. También contienen fibra, lo que ayuda a mantener una digestión saludable.

Además, esta ensalada es baja en calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso. Esta ensalada también es una excelente fuente de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.

En conclusión, la ensalada de naranja y salmón ahumado es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta ensalada es una excelente fuente de proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que ayuda a mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la naranja y cortarla en rodajas.
En un tazón, mezclar el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la sal y la pimienta.
Añadir la cebolla, las alcaparras, el perejil y el salmón ahumado.
Añadir las rodajas de naranja y mezclar bien.
Servir la ensalada en un plato y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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