Ensalada de Alcachofas y Naranja

Una deliciosa ensalada de alcachofas y naranja con un toque de limón y aceite de oliva.

¡Receta natural! Ensalada

Las ensaladas son una excelente opción para una alimentación saludable. La ensalada de alcachofas y naranja es una receta nutritiva y deliciosa que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

Las alcachofas son ricas en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contienen antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y a combatir enfermedades.

Las naranjas son una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades infecciosas. Además, contienen flavonoides que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

La ensalada de alcachofas y naranja es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una alimentación saludable y equilibrada.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Lave y corte las alcachofas en rodajas finas.
Pelar y cortar la naranja en rodajas.
En un recipiente mezcle las alcachofas y la naranja.
Agregue el jugo de limón, el aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
Mezcle bien y sirva.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

Te puede gustar

Creemos que las siguientes recetas te pueden gustar.
Ensalada de Alcachofas y Remolacha
Esta ensalada de alcachofas y remolacha es una receta saludable y deliciosa. Está llena de sabor...
Ensalada de Alcachofas
Una deliciosa ensalada de alcachofas con un toque de limón y aceite de oliva para una comida sal...
Ensalada de Alcachofas y Repollo
Esta ensalada de alcachofas y repollo es una receta saludable y deliciosa que se prepara en unos ...
Ensalada de Mango y Naranja
Una ensalada refrescante y saludable con mango y naranja, perfecta para una comida ligera.
Ensalada de naranja y pepino
Una ensalada refrescante y saludable con naranja y pepino
Ensalada de Aguacate y Lentejas
Una deliciosa ensalada de aguacate y lentejas con un toque de limón y cilantro para una comida s...
Ensalada de Marisco y Naranja
Una deliciosa ensalada de marisco y naranja para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.
Ensalada de Bacalao con Piña
Una deliciosa ensalada de bacalao con piña para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.
Vinagretas Ricas para Ensaladas
Aprende a preparar una deliciosa vinagreta para tus ensaladas con esta receta fácil y rápida.
Ensalada de Arroz con Pavo
Esta ensalada de arroz con pavo es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos de 30...
Ensalada de Col y Legumbres
Una deliciosa ensalada de col y legumbres para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.
Ensalada de lechuga y pepino
Una deliciosa ensalada de lechuga y pepino con un toque de limón para darle sabor.
Aderezo de Yogur para Ensaladas
Aprende a preparar un delicioso aderezo de yogur para ensaladas con esta receta fácil y rápida.
Ensalada de Atún y Salmón
Una deliciosa ensalada de atún y salmón con un toque de limón y hierbas frescas.
Ensalada de Salmón Ahumado
Una deliciosa ensalada de salmón ahumado con una mezcla de sabores y texturas para disfrutar.
Ensalada de Col Rizada y Espinacas
Esta ensalada de col rizada y espinacas es una receta saludable y deliciosa que se prepara en men...
Vinagreta para Ensaladas Verdes
Esta receta de vinagreta para ensaladas verdes es fácil de preparar y le da un toque especial a ...