Ensalada de Patatas y Tomate

Una deliciosa ensalada de patatas y tomate con un toque de limón para darle un sabor único.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de patatas y tomate es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo.

Las patatas contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, la vitamina B6, el potasio y el magnesio. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.

Los tomates también son ricos en nutrientes. Contienen una gran cantidad de vitamina A, vitamina C, vitamina K y fibra. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud del corazón, a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades crónicas.

Además, la ensalada de patatas y tomate es una comida baja en calorías. Esto significa que es una buena opción para aquellos que quieren perder peso.

En conclusión, la ensalada de patatas y tomate es una comida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta ensalada contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra, lo que ayuda a mejorar la salud y a prevenir enfermedades. Además, es una comida baja en calorías, lo que la hace una buena opción para aquellos que quieren perder peso.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar las patatas en rodajas finas.
Cortar el tomate en rodajas finas.
Mezclar el aceite de oliva, el vinagre de vino blanco, el zumo de limón, sal y pimienta en un recipiente.
Añadir las patatas y el tomate al recipiente y mezclar bien.
Servir la ensalada de patatas y tomate.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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