Ensalada de Repollo y Salmón

Esta ensalada de repollo y salmón es una receta saludable y deliciosa. Está llena de nutrientes y es fácil de preparar.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de repollo y salmón es una comida saludable y nutritiva. El repollo es una verdura con alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contiene vitaminas A, C y K, así como minerales como el hierro, el calcio y el magnesio.

El salmón es una fuente de proteínas de alta calidad, lo que ayuda a mantener la masa muscular y a mejorar la salud del corazón. Además, contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para el desarrollo y la función cerebral.

La ensalada de repollo y salmón es una comida saludable y nutritiva que proporciona una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. Esta comida ayuda a mejorar la digestión, a reducir el colesterol, a mantener la masa muscular y a mejorar la salud del corazón. Además, contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para el desarrollo y la función cerebral.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle el repollo, el salmón ahumado, la cebolla, la zanahoria y el aceite de oliva.
En un tazón pequeño, mezcle el vinagre de manzana, la mostaza, la sal y la pimienta negra.
Vierta la mezcla de vinagre sobre la ensalada y mezcle bien para cubrir todos los ingredientes.
Sirva inmediatamente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

Te puede gustar

Creemos que las siguientes recetas te pueden gustar.
Ensalada de Remolacha y Repollo
Esta ensalada de remolacha y repollo es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos ...
Ensalada de Frutas y Repollo
Esta ensalada de frutas y repollo es una receta saludable y deliciosa que se prepara en unos minu...
Ensalada de Alcachofas y Repollo
Esta ensalada de alcachofas y repollo es una receta saludable y deliciosa que se prepara en unos ...
Ensalada de Bacalao y Salmón Ahumado
Una deliciosa ensalada de bacalao y salmón ahumado con un toque de limón y aceite de oliva.
Ensalada de Queso de Cabra y Salmón
Una deliciosa ensalada de queso de cabra y salmón con un toque de limón y hierbas frescas.
Ensalada de Arroz con Salmón Ahumado
Esta ensalada de arroz con salmón ahumado es una receta saludable y deliciosa. Está llena de sa...
Ensalada de Remolacha y Tofu
Una deliciosa ensalada de remolacha y tofu con un toque de limón y hierbas frescas.
Ensalada de Garbanzos y Pavo
Esta ensalada de garbanzos y pavo es una receta saludable y nutritiva que se prepara en poco tiempo.
Ensalada de Garbanzos y Lentejas
Una deliciosa ensalada de garbanzos y lentejas con un toque de limón y hierbas frescas.
Ensalada para acompañar el cerdo
Esta ensalada es una excelente opción para acompañar un plato de cerdo. Está hecha con ingredi...
Ensalada de Pasta y Zanahoria
Una deliciosa ensalada de pasta y zanahoria con una salsa de yogur y mostaza para acompañar.
Ensalada de Atún y Zanahoria
Una deliciosa ensalada de atún y zanahoria con un toque de limón para darle un sabor único.
Vinagretas Ricas para Ensaladas
Aprende a preparar una deliciosa vinagreta para tus ensaladas con esta receta fácil y rápida.
Ensalada de Arroz con Pavo
Esta ensalada de arroz con pavo es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos de 30...
Ensalada de Col y Legumbres
Una deliciosa ensalada de col y legumbres para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.
Ensalada de Piña y Repollo
Esta ensalada de piña y repollo es una receta fácil y saludable para preparar en casa. Está ll...
Ensalada de Col y Pollo
Una deliciosa ensalada de col y pollo para disfrutar en cualquier momento del día.
Ensalada de Surimi y Verduras
Esta ensalada de surimi y verduras es una receta fácil y saludable para preparar en casa. Está ...
Ensalada de Arroz con Marisco
Esta ensalada de arroz con marisco es una receta fácil y deliciosa para disfrutar de una comida ...
Ensalada de Pollo y Tofu
Una deliciosa ensalada de pollo y tofu con una mezcla de sabores y texturas para disfrutar.
Ensalada de lechuga y pepino
Una deliciosa ensalada de lechuga y pepino con un toque de limón para darle sabor.
Aderezo de Yogur para Ensaladas
Aprende a preparar un delicioso aderezo de yogur para ensaladas con esta receta fácil y rápida.
Ensalada de Atún y Salmón
Una deliciosa ensalada de atún y salmón con un toque de limón y hierbas frescas.
Ensalada de Frijoles y Tofu
Esta ensalada de frijoles y tofu es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos de 3...
Vinagretas para Ensaladas con Frutas
Esta receta de vinagretas para ensaladas con frutas es fácil de preparar y muy refrescante. ¡Ap...