Ensalada de Pollo y Surimi

Una deliciosa ensalada de pollo y surimi con una mezcla de sabores y texturas para disfrutar.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de pollo y surimi es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una variedad de ingredientes saludables que pueden ayudar a mejorar la salud general.

El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que significa que contiene una cantidad significativa de proteínas sin la grasa asociada con la carne roja. Esto ayuda a mantener los niveles de colesterol bajos y a prevenir enfermedades cardíacas.

El surimi es una fuente de proteínas baja en grasa y contiene una variedad de nutrientes, como hierro, zinc, magnesio y vitaminas B. Estos nutrientes ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable y a prevenir enfermedades.

La ensalada de pollo y surimi también contiene una variedad de verduras, como lechuga, tomate, cebolla y pimiento. Estas verduras son ricas en vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C y el potasio. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico.

En conclusión, la ensalada de pollo y surimi es una comida saludable y nutritiva que puede ayudar a mejorar la salud general. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes, como proteínas magras, hierro, zinc, magnesio, vitaminas B y vitaminas A, C y potasio. Estos nutrientes ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable y a prevenir enfermedades.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle el pollo, el surimi, la zanahoria, el pepino, la cebolla y las aceitunas.
En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, el yogurt, la mostaza, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
Agregue la mezcla de mayonesa al tazón grande y mezcle bien.
Refrigere la ensalada por al menos 1 hora antes de servir.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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