Ensalada de Col y Surimi

Una deliciosa ensalada de col y surimi para disfrutar en cualquier momento.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de col y surimi es una receta saludable y nutritiva. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas y minerales, especialmente de vitamina C y fibra.

El surimi es un alimento bajo en grasa y calorías, pero rico en proteínas. Esto lo hace ideal para aquellos que desean mantener un peso saludable. Además, el surimi contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud cardiovascular.

La col es una verdura con muchos beneficios para la salud. Esta verdura contiene una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a prevenir el daño celular. Además, la col es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol.

Al combinar el surimi y la col en una ensalada, se obtiene una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada es una excelente opción para aquellos que desean mantener una dieta equilibrada y saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle la col, el surimi y la cebolla.
En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
Agregue la mezcla de mayonesa al tazón grande y mezcle bien.
Sirva la ensalada de inmediato.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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