Ensalada de Mango y Queso Feta

Esta ensalada de mango y queso feta es una receta fácil y saludable que se prepara en menos de 15 minutos. Está llena de sabor y es una excelente opción para una comida ligera.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de mango y queso feta es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo. El mango es una fuente de vitamina A, vitamina C, fibra y potasio. Estas vitaminas y minerales ayudan a mantener la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. El queso feta es una fuente de proteínas, calcio y grasas saludables. Estos nutrientes ayudan a mantener los huesos y los músculos fuertes.

Además, la ensalada de mango y queso feta es baja en calorías y contiene una gran cantidad de fibra. Esto ayuda a mantener una digestión saludable y a controlar el peso. La ensalada también contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

En conclusión, la ensalada de mango y queso feta es una comida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes que ayudan a mantener la salud de la piel, los ojos, el sistema inmunológico, los huesos y los músculos. Además, es baja en calorías y contiene una gran cantidad de fibra y antioxidantes.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, combine el mango, el queso feta, la cebolla roja y las aceitunas.
En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
Vierta la mezcla de aceite sobre la ensalada y mezcle para cubrir todos los ingredientes.
Sirva inmediatamente.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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