Ensalada de Patatas con Queso de Cabra

Una deliciosa ensalada de patatas con queso de cabra para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de patatas con queso de cabra es una receta saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo.

Las patatas son una fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía al cuerpo. Además, contienen vitaminas B, potasio y fibra. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud digestiva y a regular el nivel de azúcar en la sangre.

El queso de cabra es una excelente fuente de proteínas, calcio y grasas saludables. Estos nutrientes ayudan a fortalecer los huesos y los dientes, así como a mejorar la salud cardiovascular.

Además, esta ensalada contiene una variedad de verduras, como lechuga, tomates, cebollas y pimientos. Estas verduras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, que ayudan a prevenir enfermedades y a mejorar la salud general.

En conclusión, la ensalada de patatas con queso de cabra es una receta saludable y nutritiva que proporciona una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. Esta ensalada ayuda a mejorar la salud digestiva, cardiovascular y ósea, así como a prevenir enfermedades.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar las patatas en rodajas finas.
Pelar y cortar la cebolla en juliana.
En una sartén con aceite de oliva, saltear las patatas y la cebolla hasta que estén doradas.
En un recipiente, mezclar el aceite de oliva, el vinagre de manzana, sal y pimienta.
Añadir las patatas y la cebolla a la mezcla y mezclar bien.
Añadir el queso de cabra y mezclar de nuevo.
Servir la ensalada de patatas con queso de cabra.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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