Ensalada de Mango y Salmón Ahumado
Esta ensalada de mango y salmón ahumado es una receta saludable y deliciosa. Está llena de sabor y es perfecta para una comida ligera.
¡Receta natural!
Ensalada
INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 mango maduro, pelado y cortado en cubos
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 cucharadita de sal marina
1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida
2 tazas de lechuga romana picada
1/2 taza de cebolla roja picada
1/2 taza de pimiento rojo picado
1/2 taza de tomates cherry cortados por la mitad
1/4 taza de alcaparras
1/4 taza de aceitunas negras
1/4 taza de queso feta desmenuzado
1/2 taza de salmón ahumado desmenuzado
PREPARACIÓN
En un tazón grande, mezcle el mango con el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
Agregue la lechuga, la cebolla, el pimiento, los tomates, las alcaparras, las aceitunas y el queso feta.
Mezcle bien para combinar.
Agregue el salmón ahumado y mezcle suavemente.
Sirva inmediatamente.
Valor nutricional por porción
Valores referenciales obtenidos por IA.UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.
LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.
Te puede gustar
Creemos que las siguientes recetas te pueden gustar.
Ensalada de Garbanzos y Mango
Una deliciosa ensalada de garbanzos y mango para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.
Ensalada de Frijoles y Mango
Esta ensalada de frijoles y mango es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos de ...
Ensalada de Mango y Naranja
Una ensalada refrescante y saludable con mango y naranja, perfecta para una comida ligera.
Vinagretas Ricas para Ensaladas
Aprende a preparar una deliciosa vinagreta para tus ensaladas con esta receta fácil y rápida.
Ensalada de Arroz con Pavo
Esta ensalada de arroz con pavo es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos de 30...
Ensalada de Col y Legumbres
Una deliciosa ensalada de col y legumbres para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.
Ensalada de Col Rizada y Mango
Esta ensalada de col rizada y mango es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos d...
Ensalada de Aguacate y Frutas
Esta ensalada de aguacate y frutas es una receta saludable y deliciosa que se prepara en minutos....
Ensalada de Naranja y Quinoa
Esta ensalada de naranja y quinoa es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos de ...
Ensalada de Arroz y Espárragos
Esta ensalada de arroz y espárragos es una receta fácil y saludable para preparar en casa. Est�...
Ensalada de Aguacate y Pavo
Esta ensalada de aguacate y pavo es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos de 3...
Ensalada de Pavo y Pepino
Esta ensalada de pavo y pepino es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos de 30 ...
Ensalada para acompañar el pavo
Esta ensalada es una excelente opción para acompañar el pavo en tu próxima comida.
Ensalada de Fresas y Salmón Ahumado
Esta ensalada de fresas y salmón ahumado es una receta saludable y deliciosa. Está llena de sab...
Ensalada de Camarones y Quinoa
Esta ensalada de camarones y quinoa es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos d...
Ensalada de Legumbres
Una deliciosa ensalada de legumbres con un toque de limón y hierbas frescas para acompañar tus ...
Ensalada de Quinoa y Tomate
Una deliciosa ensalada de quinoa y tomate con un toque de limón y hierbas frescas.
Ensalada de Lentejas y Quinoa
Una deliciosa ensalada de lentejas y quinoa con un toque de limón y hierbas frescas para una com...
Ensalada de Queso de Cabra y Tofu
Una deliciosa ensalada de queso de cabra y tofu con una mezcla de sabores y texturas. Esta receta...
Ensalada de Arroz
Esta ensalada de arroz es una receta fácil y saludable para preparar en casa. Está llena de sab...
Ensalada de Queso Feta y Tofu
Esta ensalada de queso feta y tofu es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos de...
Ensalada de Tofu y Verduras
Esta ensalada de tofu y verduras es una receta saludable y nutritiva, perfecta para una comida li...
Ensalada de lechuga y marisco
Una deliciosa ensalada de lechuga y marisco para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.
Ensalada de Alcachofas y Pavo
Esta ensalada de alcachofas y pavo es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos de...
Ensalada de Espárragos y Quinoa
Esta ensalada de espárragos y quinoa es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos...
Ensalada de Pasta con Tomate
Una deliciosa ensalada de pasta con tomate para disfrutar en cualquier momento.
Ensalada de Atún y Espárragos
Una deliciosa ensalada de atún y espárragos con un toque de limón para darle un sabor único.
Ensalada de Marisco y Pasta
Esta ensalada de marisco y pasta es una receta fácil y deliciosa para preparar en casa. Está ll...
Ensalada de Salmón Ahumado con Verduras
Esta ensalada de salmón ahumado con verduras es una receta saludable y deliciosa. Está llena de...
Ensalada de Fresas y Pollo
Esta ensalada de fresas y pollo es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos de 30...
Ensalada de Queso Feta y Remolacha
Esta ensalada de queso feta y remolacha es una receta fácil y saludable para preparar en casa. E...
Ensalada de Pepino y Queso Feta
Una ensalada refrescante y saludable con pepino, queso feta y una vinagreta de limón y aceite de...
Ensalada de Bacalao y Salmón Ahumado
Una deliciosa ensalada de bacalao y salmón ahumado con un toque de limón y aceite de oliva.
Ensalada de Queso de Cabra y Salmón
Una deliciosa ensalada de queso de cabra y salmón con un toque de limón y hierbas frescas.
Ensalada de Arroz con Salmón Ahumado
Esta ensalada de arroz con salmón ahumado es una receta saludable y deliciosa. Está llena de sa...