Ensalada de Naranja y Quinoa

Esta ensalada de naranja y quinoa es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos de 30 minutos. ¡Es perfecta para una comida o cena ligera!

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de naranja y quinoa es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes.

La quinoa es una fuente de proteínas vegetales, lo que la hace una excelente opción para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana. Esta semilla también contiene fibra, hierro, magnesio, zinc y ácidos grasos esenciales.

Las naranjas son ricas en vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Esta fruta también contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el daño celular.

La ensalada de naranja y quinoa es una comida saludable y nutritiva que puede ayudar a mejorar la salud general. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que ayuda a mejorar el sistema inmunológico, aumentar la energía y mejorar la salud del corazón. Además, la quinoa es una fuente de proteínas vegetales, lo que la hace una excelente opción para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle la quinoa cocida con las naranjas, las almendras y la cebolla roja.
En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
Vierta la mezcla de aceite sobre la ensalada y mezcle bien para cubrir todos los ingredientes.
Sirva la ensalada de naranja y quinoa inmediatamente.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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