Ensalada de Huevo y Patatas

Una deliciosa ensalada de huevo y patatas para disfrutar en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de huevo y patatas es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo.

Los huevos son una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a construir y mantener los músculos. Además, contienen vitaminas y minerales como la vitamina A, la vitamina B12, el hierro y el calcio.

Las patatas son una buena fuente de carbohidratos, lo que proporciona energía al cuerpo. También contienen vitaminas y minerales como la vitamina C, el potasio y el magnesio.

La ensalada de huevo y patatas también contiene una variedad de verduras, como la lechuga, el tomate y la cebolla. Estas verduras son ricas en fibra, lo que ayuda a mantener una buena salud digestiva. Además, contienen vitaminas y minerales como la vitamina A, la vitamina C y el hierro.

En conclusión, la ensalada de huevo y patatas es una comida saludable y nutritiva que proporciona una variedad de nutrientes beneficiosos para el cuerpo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pela y corta las patatas en dados pequeños.
Ponlas en una cazuela con agua y sal y cuece durante 15 minutos.
Pela y pica la cebolla.
Ponla en una sartén con el aceite de oliva y sofríela durante 5 minutos.
Añade los huevos duros cortados en dados.
Añade las patatas y mezcla todos los ingredientes.
Añade el vinagre de manzana, sal y pimienta al gusto.
Mezcla todos los ingredientes y sirve.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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