Ensalada de Pollo y Salmón Ahumado

Esta ensalada de pollo y salmón ahumado es una receta saludable y deliciosa. Está llena de proteínas y nutrientes, y es perfecta para una comida rápida y fácil.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de pollo y salmón ahumado es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes esenciales para el cuerpo. El pollo es una buena fuente de proteínas, lo que ayuda a construir y mantener los músculos. El salmón ahumado es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud del corazón.

Además, la ensalada de pollo y salmón ahumado contiene una variedad de verduras, como lechuga, tomates, cebollas y pimientos. Estas verduras son ricas en vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C y el hierro. Estos nutrientes son importantes para mantener un sistema inmunológico saludable y para prevenir enfermedades.

La ensalada de pollo y salmón ahumado también contiene una variedad de frutas, como manzanas, naranjas y uvas. Estas frutas son ricas en fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión. Además, contienen antioxidantes, que ayudan a prevenir el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

En conclusión, la ensalada de pollo y salmón ahumado es una comida saludable y nutritiva que contiene una variedad de nutrientes esenciales para el cuerpo. Esta ensalada es una excelente fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3, vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Estos nutrientes son importantes para mantener un sistema inmunológico saludable y para prevenir enfermedades.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle el pollo, el salmón ahumado, las aceitunas, la cebolla roja, el pimiento rojo y los tomates cherry.
En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el vinagre de vino blanco, la mostaza Dijon, la sal y la pimienta negra.
Vierta la mezcla de aceite sobre la ensalada y mezcle bien para cubrir todos los ingredientes.
Sirva la ensalada de inmediato o refrigere hasta que esté lista para servir.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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