Ensalada de Pasta

Una deliciosa ensalada de pasta con ingredientes frescos y saludables para disfrutar en cualquier momento.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de pasta es una comida saludable y nutritiva. Está hecha con ingredientes ricos en nutrientes y es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable.

La pasta es una fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía al cuerpo. Estos carbohidratos también ayudan a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables. Además, la pasta contiene fibra, que ayuda a mantener una buena digestión.

La ensalada de pasta también contiene muchas verduras, como lechuga, tomates, cebollas, pimientos y otros vegetales. Estas verduras son ricas en vitaminas y minerales, que ayudan a mantener el cuerpo saludable. También contienen antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro.

Además, la ensalada de pasta es una comida baja en grasas y calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso. Esta comida también es rica en proteínas, lo que ayuda a construir y mantener los músculos.

En resumen, la ensalada de pasta es una comida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Está hecha con ingredientes ricos en nutrientes y es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

1. Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
2. En un tazón grande, mezcle los tomates cherry, las aceitunas negras, la cebolla roja y el pimiento rojo.
3. Agregue la pasta cocida y enfriada al tazón.
4. En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta negra.
5. Vierta la mezcla de aceite sobre la ensalada de pasta y mezcle para combinar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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