Ensalada de Naranja y Surimi

Una deliciosa ensalada de naranja y surimi para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de naranja y surimi es una receta saludable y nutritiva. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C. Esta vitamina es esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y para la absorción de hierro.

Además, la ensalada de naranja y surimi contiene una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión. La fibra también ayuda a reducir el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre.

El surimi es una fuente de proteínas de alta calidad, lo que ayuda a mantener la masa muscular y a mejorar la salud ósea. El surimi también contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud cardiovascular.

En conclusión, la ensalada de naranja y surimi es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas, minerales, fibra, proteínas y ácidos grasos omega-3.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la naranja y cortarla en rodajas.
En un tazón, mezclar el surimi, el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la sal y la pimienta.
Agregar la cebolla roja y el perejil picado.
Agregar las rodajas de naranja y mezclar bien.
Servir la ensalada de naranja y surimi.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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