Ensalada de lentejas con queso de cabra

Una deliciosa ensalada de lentejas con queso de cabra para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.

¡Receta natural! Ensalada

Las lentejas son una fuente de proteínas vegetales, lo que significa que son una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable a la carne. Estas legumbres también contienen una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mantener una buena salud digestiva.

El queso de cabra es una excelente fuente de calcio, lo que ayuda a mantener los huesos fuertes y saludables. Además, contiene una cantidad significativa de proteínas, lo que ayuda a mantener la masa muscular.

La ensalada de lentejas con queso de cabra es una comida saludable y nutritiva. Esta combinación de alimentos ofrece una gran cantidad de nutrientes, como proteínas, fibra, calcio y vitaminas. Esto ayuda a mantener una buena salud general, mejorar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle las lentejas, la cebolla, los pimientos, los tomates y el aceite de oliva.
Agregue el vinagre, la sal y la pimienta y mezcle bien.
Agregue el queso de cabra y mezcle suavemente.
Sirva la ensalada de inmediato o refrigere hasta que esté lista para servir.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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