Ensalada de Frijoles y Surimi

Una deliciosa ensalada de frijoles y surimi con un toque de limón y cilantro para darle un sabor único.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de frijoles y surimi es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una variedad de ingredientes ricos en nutrientes que pueden beneficiar el cuerpo de muchas maneras.

Los frijoles son una excelente fuente de proteínas, fibra y minerales. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Además, los frijoles contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

El surimi es una fuente de proteínas magras y bajas en grasas. Esto ayuda a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, el surimi contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a mejorar la salud general.

La ensalada de frijoles y surimi es una comida saludable y nutritiva que puede ayudar a mejorar la salud general. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes que pueden ayudar a prevenir enfermedades y a mantener un peso saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle los frijoles, el surimi, la cebolla y el cilantro.
En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
Vierta la mezcla de aceite sobre la mezcla de frijoles y mezcle bien.
Sirva la ensalada de frijoles y surimi fría o a temperatura ambiente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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