Ensalada de Alcachofas y Huevo

Una deliciosa ensalada de alcachofas y huevo para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.

¡Receta natural! Ensalada

Las ensaladas son una excelente opción para una alimentación saludable. La ensalada de alcachofas y huevo es una receta nutritiva y deliciosa que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

Las alcachofas son ricas en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contienen antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades y a mantener la salud.

Los huevos son una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a fortalecer los músculos y a mejorar la salud cardiovascular. Además, contienen vitaminas y minerales que ayudan a mantener una buena salud.

La ensalada de alcachofas y huevo es una receta saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una alimentación saludable y nutritiva.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Lave y corte la alcachofa en rodajas finas.
Cocine la alcachofa en una sartén con aceite de oliva a fuego medio durante unos 5 minutos.
Mientras tanto, cocine el huevo duro.
Una vez cocinado el huevo, córtelo en trozos pequeños.
En un recipiente, mezcle la alcachofa con el huevo y añada el vinagre de manzana, sal y pimienta al gusto.
Sirva la ensalada de alcachofas y huevo.

Valor nutricional por porción

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