Ensalada de Piña y Queso Feta

Una ensalada refrescante y saludable con piña, queso feta y una vinagreta de limón y miel.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de piña y queso feta es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo.

La piña contiene una gran cantidad de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. También contiene una cantidad significativa de fibra dietética, que ayuda a mejorar la digestión.

El queso feta es una fuente de proteínas, calcio y grasas saludables. Estos nutrientes ayudan a mantener los huesos y los músculos fuertes. El queso feta también contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud cardiovascular.

Además, la ensalada de piña y queso feta es una comida baja en calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso. Esta ensalada también es una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

En conclusión, la ensalada de piña y queso feta es una comida saludable y nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas, minerales, proteínas y grasas saludables, y es baja en calorías.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle la piña, el queso feta, la cebolla roja y las aceitunas.
En un tazón pequeño, mezcle el vinagre de limón, la miel, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
Vierta la mezcla de vinagre sobre la ensalada y mezcle bien para cubrir todos los ingredientes.
Sirva inmediatamente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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