Ensalada de Patatas y Remolacha

Una deliciosa ensalada de patatas y remolacha con un toque de limón y aceite de oliva.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de patatas y remolacha es una receta saludable y nutritiva. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas y minerales, especialmente de vitamina C, hierro y potasio.

Las patatas son una buena fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía al cuerpo. Además, contienen fibra, que ayuda a mantener una buena digestión.

Las remolachas son ricas en antioxidantes, que ayudan a prevenir el daño celular. También contienen hierro, que ayuda a prevenir la anemia.

La ensalada de patatas y remolacha es una comida saludable y nutritiva que proporciona al cuerpo una gran cantidad de nutrientes. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas y minerales, especialmente de vitamina C, hierro y potasio. Además, contiene antioxidantes y fibra, que ayudan a mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pela y corta las patatas en dados pequeños.
Pela y corta la remolacha en dados pequeños.
Mezcla los ingredientes en un bol.
Añade el aceite de oliva, el zumo de limón, sal y pimienta al gusto.
Mezcla bien para que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
Sirve la ensalada de patatas y remolacha.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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