Ensalada de Manzana y Salmón Ahumado

Esta ensalada de manzana y salmón ahumado es una receta saludable y deliciosa. Está llena de sabor y es perfecta para una comida ligera.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de manzana y salmón ahumado es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo.

El salmón ahumado es una excelente fuente de proteínas, grasas saludables y vitaminas. Estas grasas saludables ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos, lo que mejora la salud cardiovascular. El salmón también contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud cerebral y la función inmune.

Las manzanas son ricas en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. También contienen una variedad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, el potasio y el magnesio. Estos nutrientes ayudan a mantener la salud ósea y muscular.

La ensalada de manzana y salmón ahumado es una comida saludable y nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo. Esta ensalada es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y nutritiva.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle la manzana, el salmón ahumado, las nueces y las pasas.
En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la mostaza y la miel.
Vierta la mezcla de aceite sobre la ensalada y mezcle bien para cubrir todos los ingredientes.
Sirva inmediatamente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

Te puede gustar

Creemos que las siguientes recetas te pueden gustar.
Ensalada de Frutas y Remolacha
Esta ensalada de frutas y remolacha es una receta saludable y deliciosa que se prepara en unos mi...
Ensalada de Camarones y Manzana
Esta ensalada de camarones y manzana es una receta fácil y saludable para preparar en casa. Est�...
Ensalada de Bacalao y Salmón Ahumado
Una deliciosa ensalada de bacalao y salmón ahumado con un toque de limón y aceite de oliva.
Ensalada de Queso de Cabra y Salmón
Una deliciosa ensalada de queso de cabra y salmón con un toque de limón y hierbas frescas.
Ensalada de Arroz con Salmón Ahumado
Esta ensalada de arroz con salmón ahumado es una receta saludable y deliciosa. Está llena de sa...
Vinagretas Ricas para Ensaladas
Aprende a preparar una deliciosa vinagreta para tus ensaladas con esta receta fácil y rápida.
Ensalada de Arroz con Pavo
Esta ensalada de arroz con pavo es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos de 30...
Ensalada de Col y Legumbres
Una deliciosa ensalada de col y legumbres para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.
Ensalada de Piña y Repollo
Esta ensalada de piña y repollo es una receta fácil y saludable para preparar en casa. Está ll...
Ensalada de Col y Pollo
Una deliciosa ensalada de col y pollo para disfrutar en cualquier momento del día.
Ensalada de Surimi y Verduras
Esta ensalada de surimi y verduras es una receta fácil y saludable para preparar en casa. Está ...
Ensalada de Arroz con Marisco
Esta ensalada de arroz con marisco es una receta fácil y deliciosa para disfrutar de una comida ...
Ensalada de Pollo y Tofu
Una deliciosa ensalada de pollo y tofu con una mezcla de sabores y texturas para disfrutar.
Vinagreta dulce para ensaladas de lechuga
Esta receta de vinagreta dulce para ensaladas de lechuga es fácil de preparar y es una excelente...
Ensalada de Col Rizada y Quinoa
Esta ensalada de col rizada y quinoa es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos ...
Ensalada de Frutas
Una deliciosa ensalada de frutas con una mezcla de sabores dulces y refrescantes.
Ensalada de Col Rizada y Fresas
Esta ensalada de col rizada y fresas es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos ...
Ensalada de Manzana
Una deliciosa ensalada de manzana con frutas frescas y una vinagreta de limón.
Ensalada de Col Rizada y Espinacas
Esta ensalada de col rizada y espinacas es una receta saludable y deliciosa que se prepara en men...
Ensalada de Mango y Manzana
Esta ensalada de mango y manzana es una receta fácil y saludable para preparar en casa. Está ll...
Ensalada de Col Rizada y Manzana
Esta ensalada de col rizada y manzana es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos...
Ensalada de Alcachofas y Pollo
Esta ensalada de alcachofas y pollo es una receta saludable y deliciosa que se prepara en menos d...