Ensalada de Garbanzos y Tomate

Una deliciosa ensalada de garbanzos y tomate con un toque de limón y aceite de oliva.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de garbanzos y tomate es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo.

Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas, fibra y minerales. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Además, los garbanzos contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.

Los tomates también son ricos en nutrientes. Estos contienen una gran cantidad de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, los tomates contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular.

La ensalada de garbanzos y tomate también es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Además, esta ensalada es baja en calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso.

En conclusión, la ensalada de garbanzos y tomate es una comida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta ensalada es una excelente fuente de proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y es baja en calorías. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle los garbanzos, el tomate y la cebolla.
Agregue el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
Mezcle bien para que todos los ingredientes estén bien mezclados.
Sirva la ensalada de inmediato o refrigere hasta que esté lista para servir.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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