Ensalada de Frijoles y Tomate

Una deliciosa ensalada de frijoles y tomate con un toque de limón y hierbas frescas.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de frijoles y tomate es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo.

Los frijoles son una excelente fuente de proteínas, fibra y minerales. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Además, los frijoles contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.

Los tomates también son ricos en nutrientes. Estos contienen una gran cantidad de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, los tomates contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular.

La ensalada de frijoles y tomate es una comida saludable y nutritiva que puede ayudar a mejorar la salud general. Esta ensalada contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo, como proteínas, fibra, minerales, vitamina C y antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle los frijoles, el tomate, la cebolla y el aceite de oliva.
Agregue el jugo de limón, la sal y la pimienta negra y mezcle bien.
Agregue las hierbas frescas y mezcle bien.
Sirva inmediatamente o refrigere hasta que esté listo para servir.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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