Ensalada de Col y Salmón

Una deliciosa ensalada de col y salmón con un toque de limón para darle un sabor único.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de col y salmón es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. El salmón es una fuente de proteínas de alta calidad, lo que ayuda a construir y mantener los músculos. Además, contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud del corazón.

La col contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, la vitamina K y el calcio. Estos nutrientes son importantes para la salud ósea y para el sistema inmunológico. La col también contiene fibra, que ayuda a mantener una buena digestión.

Al combinar el salmón y la col en una ensalada, se obtiene una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y equilibrada. Además, es una comida fácil de preparar y se puede disfrutar como una comida principal o como una comida ligera.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón grande, mezcle la col, el salmón, la cebolla y el aceite de oliva.
Agregue el jugo de limón, sal y pimienta al gusto.
Mezcle bien para que todos los ingredientes estén bien combinados.
Sirva inmediatamente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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