Ensalada de Manzana y Piña

Esta ensalada de manzana y piña es una receta fácil y saludable para preparar en casa. Está llena de sabor y es una excelente opción para una comida ligera.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de manzana y piña es una receta saludable y nutritiva. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C. Esta vitamina es importante para el sistema inmunológico, la salud de la piel y los huesos.

Además, la ensalada de manzana y piña contiene fibra dietética, que ayuda a mantener una buena digestión y una salud intestinal óptima. Esta fibra también ayuda a controlar los niveles de colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

La ensalada de manzana y piña también contiene antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro. Estos antioxidantes también ayudan a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer.

En conclusión, la ensalada de manzana y piña es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas, minerales, fibra dietética y antioxidantes, todos los cuales contribuyen a una mejor salud y bienestar.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Corte la manzana en cubos pequeños.
En un tazón grande, mezcle la manzana, la piña, las nueces y las pasas.
En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, la miel y la sal.
Vierta la mezcla de aceite sobre la mezcla de frutas y mezcle bien.
Sirva la ensalada de manzana y piña inmediatamente.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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