Ensalada de Remolacha y Zanahoria

Una deliciosa ensalada de remolacha y zanahoria con un toque de limón y aceite de oliva.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de remolacha y zanahoria es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C, el hierro y el magnesio.

La remolacha contiene betacaroteno, un antioxidante que ayuda a prevenir el daño celular y a mejorar la salud de la piel. Además, contiene ácido fólico, un nutriente importante para el desarrollo del sistema nervioso.

Las zanahorias son ricas en vitamina A, que ayuda a mejorar la visión y la salud de la piel. También contienen fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol.

La ensalada de remolacha y zanahoria es una comida saludable y nutritiva que puede ayudar a mejorar la salud general del cuerpo. Esta ensalada es una excelente fuente de vitaminas y minerales, y contiene antioxidantes y fibra que ayudan a mejorar la salud de la piel, la visión y la digestión.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la remolacha en cubos pequeños.
Rallar la zanahoria.
Mezclar la remolacha y la zanahoria en un tazón.
Agregar el aceite de oliva y el jugo de limón.
Mezclar bien para cubrir todos los ingredientes con el aceite y el jugo de limón.
Servir la ensalada.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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