Ensalada de Mango y Pavo

La ensalada de mango y pavo es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo.

El mango es una fruta rica en vitamina A, vitamina C, fibra y antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico.

El pavo es una carne magra que contiene proteínas de alto valor biológico. Estas proteínas ayudan a construir y mantener los músculos, así como a reparar los tejidos dañados.

Además, la ensalada de mango y pavo contiene una variedad de verduras como lechuga, tomate, cebolla y pimiento. Estas verduras son ricas en vitaminas, minerales y fibra. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud digestiva y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

En conclusión, la ensalada de mango y pavo es una comida saludable y nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo.