Ensalada de Atún y Lechuga

Una deliciosa ensalada de atún y lechuga con un toque de limón para darle un sabor único.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de atún y lechuga es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. El atún es una fuente de proteínas de alta calidad, lo que ayuda a construir y mantener los músculos. Además, contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud del corazón. La lechuga es una fuente de fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión. También contiene vitaminas A, C y K, así como minerales como el hierro, el calcio y el magnesio. Esta ensalada también es baja en calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso. Por último, es una comida fácil de preparar y muy sabrosa.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Abrir la lata de atún y escurrir el aceite.
Cortar la lechuga en trozos pequeños.
Mezclar el atún con la lechuga en un recipiente.
Añadir el zumo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
Servir la ensalada en un plato.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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