Ensalada de Huevo y Repollo

Una deliciosa ensalada de huevo y repollo con una vinagreta de limón y aceite de oliva.

¡Receta natural! Ensalada

La ensalada de huevo y repollo es una comida saludable y nutritiva. Esta ensalada contiene una variedad de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo.

El huevo es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a construir y mantener los músculos. También contiene vitaminas A, D, E y K, así como minerales como el hierro, el calcio y el zinc.

El repollo es una fuente de fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión. También contiene vitaminas C, K y B6, así como minerales como el magnesio, el potasio y el calcio.

La ensalada de huevo y repollo también contiene una variedad de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen al cuerpo de enfermedades.

En conclusión, la ensalada de huevo y repollo es una comida saludable y nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo. Esta ensalada contiene proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cocine los huevos durante 10 minutos en agua hirviendo.
Retire los huevos de la olla y deje enfriar.
Corte los huevos en trozos pequeños.
En un tazón, mezcle el repollo picado con los huevos.
Agregue la vinagreta de limón y el aceite de oliva.
Mezcle bien para que todos los ingredientes estén bien mezclados.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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