Vinagreta de Yogurt para Ensaladas

Esta vinagreta de yogurt para ensaladas es una receta fácil y saludable para acompañar tus ensaladas favoritas. ¡Prueba esta deliciosa vinagreta!

¡Receta natural! Salsas y aderezos

La Vinagreta de Yogurt para Ensaladas es una excelente opción para añadir sabor a tus ensaladas. Esta vinagreta es una alternativa saludable a la mayonesa y a otros aderezos para ensaladas.

El yogurt es una fuente de proteínas y calcio, lo que ayuda a mantener los huesos fuertes. Además, contiene probióticos que ayudan a mejorar la salud digestiva.

La Vinagreta de Yogurt para Ensaladas también contiene aceite de oliva, que es una fuente saludable de grasas monoinsaturadas. Estas grasas ayudan a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Además, la Vinagreta de Yogurt para Ensaladas contiene vinagre, que es una fuente de antioxidantes. Estos antioxidantes ayudan a prevenir el daño celular y a mejorar la salud general.

En conclusión, la Vinagreta de Yogurt para Ensaladas es una excelente opción para añadir sabor a tus ensaladas. Esta vinagreta es una alternativa saludable a la mayonesa y a otros aderezos para ensaladas, ya que contiene proteínas, calcio, probióticos, grasas monoinsaturadas y antioxidantes.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón pequeño, mezcle el yogurt, el aceite de oliva, el vinagre de vino blanco, la mostaza, la sal y la pimienta.
Mezcle bien hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
Sirva inmediatamente o guarde en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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